יש תורה שלמה של דרך תזונה שנקראת raw food ולפיה אוכלים רק אוכל לא מבושל. אני הכרתי אותה בחוות בריאות שנקראת אלומות ושם התפריט הוא אך ורק כזה. מגיעים לשם המון אנשים שמחפשים בדיוק את מה שאת שואלת עליו, ושם אתה ממש לומד את השיטת תזונה הזאת ואיך למצוא בה את הגיוון שיעזור להתמיד בה. אני ממש נהניתי שם והכולסטרול שלי ירד ואני אפילו נהנית מהאוכל שבהתחלה בשמיעה ראשונה נשמע לי לא להיט בכלל... אני שמה לך פה קישור לאתר שלהם, יש שם גם המון מידע על הנושא http://www.alummot.co.il/%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%95%D7%9C ושתהיה שנה של המון בריאות!